Prospect Park Media

Punya Linu Panggul? Penyembuhan, Perawatan dan Pencegahan Lebih Mudah Daripada Yang Anda Pikirkan!

Diperkirakan lebih dari 13 juta orang menderita linu panggul. Linu panggul adalah suatu kondisi yang menyebabkan saraf linu panggul menjadi padat atau terjepit. Saraf ini adalah saraf terpanjang dalam tubuh dan berjalan hampir sepanjang tubuh. Dimulai di pinggul dan pantat dan berakhir di jari kaki.

Cara termudah untuk memvisualisasikan kompresi saraf adalah membayangkan saraf Anda terbungkus dalam tabung plastik. Jika tabung plastik dikompresi atau dicubit karena kejang otot, ketidaksejajaran tulang belakang atau cedera – sinyal dari otak melalui saraf terhalang dan menghasilkan rasa sakit dan mati rasa yang luar biasa. Tingkat keparahan rasa sakit sering tergantung pada di mana saraf dikompresi dan apa yang menyebabkan kondisi tersebut. Di hampir semua kasus linu panggul, penyembuhan dan pengobatan perawatan nyeri saraf siatik juga metode pencegahan sangat dicari oleh penderita, karena sifatnya yang sangat menyiksa dan melemahkan.

Ketika satu bagian saraf sciatic dikompresi, rasa sakit biasanya memancar dari tempat kompresi ke seluruh sisi tubuh. Obat-obatan medis dan obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu menutupi atau mengurangi rasa sakit, tetapi paling sering tidak sepenuhnya membuat rasa sakit hilang. Namun, tidak ada alasan untuk khawatir. Ada obat dan perawatan untuk linu panggul yang terbukti optimis dan yang dapat memungkinkan Anda untuk melompat dari kincir raksasa kesakitan dan penderitaan yang konstan.

Tiga Pengobatan dan Perawatan Linu Panggul –

Sebelum memutuskan penyembuhan, penting untuk memahami apa yang menyebabkan kondisi tersebut. Ini dapat dimulai karena sesuatu yang sederhana seperti mengenakan sepatu yang buruk, atau karena kecelakaan atau cedera mobil. Ini juga bisa disebabkan oleh latihan yang tidak benar atau kompresi disk. Untuk alasan ini, selalu merupakan ide yang baik untuk mendapatkan x-ray tulang belakang SEBELUM minum obat atau mencoba modalitas penyembuhan untuk memastikan bahwa tidak ada kondisi yang mendasarinya.

    1. Intervensi medis. Bagi orang-orang dengan kompresi diskus tulang belakang, intervensi medis sering diperlukan. Melihat ortopedi atau ‘dokter punggung’ dapat membantu menilai tingkat keparahan kompresi dan pilihan perawatan Anda. Paling sering, dokter akan mulai dengan es dan panas, serta obat anti-inflamasi dan semacam terapi untuk membantu memperkuat otot dan membangun kembali integritas sumsum tulang belakang. Penting untuk dipahami bahwa intervensi medis TIDAK harus selalu berarti bahwa Anda akan memerlukan operasi di kemudian hari. Jelaskan secara spesifik dengan dokter Anda tentang jenis perawatan apa yang ingin Anda terima.
    2. Perawatan Kiropraktik dan Akupuntur / Akupresur. Kedua entitas penyembuhan ini berurusan dengan penjajaran tulang belakang dan sistem energi tubuh manusia. Dan keduanya, adalah perawatan yang layak dan non-invasif dan penyembuhan untuk linu panggul. Kebanyakan orang menemukan bantuan segera dan jangka panjang dari memiliki penyesuaian chiropraktik. Penting untuk dipahami bahwa dengan perawatan chiropraktik, otot-otot punggung dan perut bertanggung jawab untuk memegang tulang belakang dan penyesuaian pada tempatnya. Untuk alasan ini, diperlukan beberapa penyesuaian sebelum Anda mendapatkan bantuan total. Akupunktur membantu untuk membuka blokir saluran energi yang tersumbat dengan kompresi saraf, dan juga dapat membantu mengurangi kejang otot yang mungkin menyebabkan linu panggul.
    3. Olahraga. Salah satu aspek terpenting untuk menyembuhkan diri Anda dari linu panggul dan mencegahnya terjadi adalah berolahraga secara teratur. Ada peregangan khusus yang terbaik untuk linu panggul – tetapi intinya adalah bahwa kesehatan dan kesejahteraan total tubuh adalah aspek penting dari pencegahan dan penyembuhan. Pastikan bahwa Anda mengenakan sepatu yang tepat, dan bahwa Anda memberi perhatian khusus pada teknik yang Anda gunakan saat berolahraga agar tidak memberi tekanan lebih pada tulang belakang.

Melindungi diri Anda dari serangan sciatica di masa depan pengobatan syaraf kejepit sangat penting untuk mengobati dan menyembuhkan rasa sakit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *